Liljansord

Att det inte är sant.......Vad lätt det är att falla för saker och ting. Nu har jag drattat dit och känner mig sunkig inombords. Känns sviken och besviken på mig själv mest för att jag "kört på fel väg". Jag är inte värd det. Och så inser jag att livet inte alltid gör som jag vill, det gör egna krokar också. Tur därför att denna arbetsdag har gett mig att få göra rätt. Att få kännas behövd och uppskattad för den jag är och inte ett objekt.

Om det gamla livet.....det känns som jag har börjat asfaltera min nya väg. Tänker oxå att jag är inte ensam, det finns så många som lever i "the fast lane", kan bara säga till er, montera fast handbromsen igen för vet ni jag tror att även andra kan må bra även i "the slow lane". Jag tror också att det är så i vissa faser av livet cirkulerar vi i "the fast lane" allihopen men det är vissa som inte tar sig därifrån utan speedar på tills man val vibrunne (blir vidbränd). Har i dagarna jobbat precis en månad halvtid. Det går bra, jag är nöjd, frisk och mina "värden" är i princip återställda. Har hittat ett nytt normalt jag och jag kommer aldrig att komma tillbaka till mitt gamla för då blir jag sjuk igen. Jag tackar den "högre makten" att jag fått symtom som verkligen talar om att nu är det STOPP! Sen inte sagt att det bara lunkar på näe, aktiva val och problem att lösa det ställs jag inför varje dag. Min träning fungerar, jag är

Målkarta 2013! Att försöka planera utan att prestationsdemonen ska ta över. Jag inspireras av andra och har satt mål för detta år med mitt liv. Det viktigaste är dock att få bestå i det friskare livet och vara rutinfast med de viktigaste rutinerna först, äta, sova, motionera, jobba. Det finaste just nu är att ljuset kommer med väldans fart.. redan nu märks skillnad. Det känns helt underbart. I veckan ska jag fundera på om detox är nåt för mig och hur jag ska planera ihop mitt intag av kalorier kan se ut efter att ha gjort en matkalkyl. I övrigt fortsätta med träning 3 ggr/v. Start ikväll kl 18, nästa pass i morgon 15, och sista på fredag i skidspåret med mina eget nyvallade skidor. Nedan ett par fina bilder från helgen i Ammarnäs.